Alimenti senza glutine

9030 alimenti

Alimenti in questo database senza ingredienti contenenti glutine. Sono esclusi frumento, segale, orzo e la maggior parte di pane, pasta e prodotti da forno; rimangono alimenti naturalmente senza glutine come riso, patate, legumi, frutta, verdura, carne e pesce. Controlla sempre l'etichetta di un prodotto confezionato. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Pepe di sichuan CG 1.5 / 100 g 8/10 Pollo ripieno CG 1.5 / 100 g 7/10 semi di cetriolo CG 1.5 / 100 g 8/10 Tacchino macinato stufato in pomodori pelati, erbe e aromi CG 1.5 / 100 g 8/10 Uova strapazzate al pomodoro (senza zucchero) CG 1.5 / 100 g 7.5/10 Yogurt di capra 0% CG 1.5 / 100 g 7/10 yogurt greco (5-10% di grassi) con menta fresca CG 1.5 / 100 g 7/10 Yogurt naturale con semi di lino e aneto CG 1.5 / 100 g 8/10 Cipolla bollita CG 1.5 / 100 g 9/10 Acqua di siero CG 1.5 / 100 g 8/10 Lime CG 1.5 / 100 g 9/10 Farina di mandorle alle erbe aromatiche italiane CG 1.6 / 100 g 8/10 Amaro CG 1.6 / 100 g 2/10 Bevanda proteica alla vaniglia CG 1.6 / 100 g 6/10 Cetriolino sott'aceto CG 1.6 / 100 g 6/10 Succo di lime (fresco) CG 1.6 / 100 g 8/10 Yogurt naturale CG 1.7 / 100 g 8/10 Miscela di semi CG 1.7 / 100 g 9.5/10 Panna acida senza lattosio CG 1.7 / 100 g 6/10 Guava matura CG 1.7 / 100 g 9/10 Pompelmo CG 1.7 / 100 g 8.5/10 Ketchup senza zucchero aggiunto CG 1.8 / 100 g 8/10 miscela di spezie per uova CG 1.8 / 100 g 3/10 Proteina vegetale (isolato) CG 1.8 / 100 g 5/10 semi di mela CG 1.8 / 100 g 3/10 carne secca CG 1.8 / 100 g 7/10 Condimento Rhode Island CG 1.8 / 100 g 2/10 Gomasio CG 1.8 / 100 g 6/10 Inactive yeast CG 1.8 / 100 g 6/10 Mix di semi macinati CG 1.8 / 100 g 9/10 Proteina di mandorla CG 1.8 / 100 g 8/10 Ricotta salata CG 1.8 / 100 g 6.2/10 sale all'aglio CG 1.8 / 100 g 2/10 Salsa shito CG 1.8 / 100 g 3/10 Latte CG 1.9 / 100 g 6/10 Latte intero CG 1.9 / 100 g 6/10 Senape di digione CG 1.9 / 100 g 7/10 Peperoncino grigliato CG 1.9 / 100 g 9/10 Calamaro ripieno CG 1.9 / 100 g 7.8/10 Latte al cioccolato senza zucchero CG 1.9 / 100 g 6.8/10 Latte scremato CG 1.9 / 100 g 6/10 Miscela di semi CG 1.9 / 100 g 9/10 Latte di mandorla alla vaniglia CG 2 / 100 g 6/10 Porri CG 2 / 100 g 8/10 Acerola CG 2 / 100 g 10/10 acqua d'avena CG 2 / 100 g 7/10 Acqua vitaminizzata CG 2 / 100 g 2/10 Alternativa allo yogurt a base di lupini CG 2 / 100 g 6/10 Amla CG 2 / 100 g 10/10 aringa fritta CG 2 / 100 g 6/10 Aringa in salsa di pomodoro CG 2 / 100 g 7/10 Arrosto di maiale con prugne CG 2 / 100 g 6.5/10 baby mais CG 2 / 100 g 9/10 Bacche di aronia CG 2 / 100 g 10/10 Bacche di haskap CG 2 / 100 g 9.5/10 barbecue chicken leg CG 2 / 100 g 6/10 bastoncini di tofu essiccato CG 2 / 100 g 7/10 Benecol Bevanda CG 2 / 100 g 4/10 Bevanda a base di latte leggero senza lattosio CG 2 / 100 g 6/10 Bevanda allo yogurt proteico alla fragola CG 2 / 100 g 6/10 Bhaji di cavolfiore al forno CG 2 / 100 g 9/10 Bibita di fibra CG 2 / 100 g 7/10 Bibita probiotica CG 2 / 100 g 3/10 Birra analcolica CG 2 / 100 g 3/10 Birra analcolica lime-menta CG 2 / 100 g 5.5/10 Biscotti con farina di mandorle e dolcificanti naturali CG 2 / 100 g 6/10 biscotto all'uovo CG 2 / 100 g 7/10 Bisque di astice CG 2 / 100 g 5/10 Bocconcini di uova agli spinaci CG 2 / 100 g 6/10 Bocconcini di zucchine al forno con farina di semi di lino CG 2 / 100 g 8/10 Borsch CG 2 / 100 g 8/10 Borscht rosso Winiary CG 2 / 100 g 4/10 Broccoli con tahini, limone e aglio CG 2 / 100 g 9/10 Brodo vegetale con lenticchie o ceci CG 2 / 100 g 9/10 Budino di chia con frutti di bosco e latte di mandorla senza zucchero CG 2 / 100 g 9/10 Budino proteico CG 2 / 100 g 6/10 Burger di tofu e verdure CG 2 / 100 g 8/10 Burro di frutta secca CG 2 / 100 g 7/10 Cacao con latte scremato CG 2 / 100 g 8/10 caffè con latte d'avena CG 2 / 100 g 6/10 caffè freddo CG 2 / 100 g 4/10 cappuccino al latte d'avena al caramello senza zucchero CG 2 / 100 g 6/10 cappuccino al latte di soia CG 2 / 100 g 7/10 Cappuccino con latte CG 2 / 100 g 7.5/10 Cappuccino di soia piccolo CG 2 / 100 g 8/10 Carambola CG 2 / 100 g 9/10 Caramelle alla gelatina e xilitolo CG 2 / 100 g 4/10 carciofi surgelati CG 2 / 100 g 9/10 Carciofo CG 2 / 100 g 9/10 Carote fermentate CG 2 / 100 g 8/10 Casseruola di cavolfiore al forno e tacchino magro con poco formaggio e pangrattato integrale CG 2 / 100 g 8/10 Caviale CG 2 / 100 g 6/10 Caviale CG 2 / 100 g 3/10 Cavolfiore in pastella di mandorle CG 2 / 100 g 9/10 Cavolo fritto CG 2 / 100 g 8/10 cavolo rapa alla crema CG 2 / 100 g 6/10 Cavolo riccio, carota, semi di zucca CG 2 / 100 g 9/10 Cavolo rosso sottaceto CG 2 / 100 g 7/10 Cedro CG 2 / 100 g 9/10 Cetrioli alla panna acida CG 2 / 100 g 6/10
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