bastoncini di tofu essiccato
IG basso
CG 2 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Lavorazione moderata
bastoncini di tofu essiccato ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del bastoncini di tofu semplice (15).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di bastoncini di tofu
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
bastoncini di tofu essiccato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 440 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 44 g |
| Grassi | 24 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 20.5 g |
| Sodio | 15 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Buona fonte di fibre
- Lavorazione moderata
- Contenuto moderato di grassi
Calcola il carico glicemico di un pasto con bastoncini di tofu essiccato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di bastoncini di tofu essiccato?
bastoncini di tofu essiccato ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
bastoncini di tofu essiccato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
bastoncini di tofu essiccato ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di bastoncini di tofu ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di bastoncini di tofu in questo database, bastoncini di tofu ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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