bastoncini di tofu
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Lavorazione moderata
bastoncini di tofu ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di bastoncini di tofu
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
bastoncini di tofu è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 3.5 g |
| Zuccheri (totali) | 0.7 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 1.1 g |
| Insaturi | 5.9 g |
| Sodio | 12 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso carico glicemico
- Contiene grassi insaturi sani
- Lavorazione moderata
- Basso contenuto di fibre
Calcola il carico glicemico di un pasto con bastoncini di tofu
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di bastoncini di tofu?
bastoncini di tofu ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
bastoncini di tofu è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
bastoncini di tofu ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di bastoncini di tofu ha il carico glicemico più basso?
bastoncini di tofu ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di bastoncini di tofu in questo database (1 per 100 g).
Controlla bastoncini di tofu nell'app Logi, con la tua porzione.
