caffè con latte d'avena
IG basso
CG 5 per bicchiere (250 g) · CG 2 per 100 g
- Low in saturated fat
- Moderate processing level
caffè con latte d'avena ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 5.
Aggiornato il 3 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
caffè con latte d'avena è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 28 kcal |
| Carboidrati | 4.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.1 g |
| Naturali | 2.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.2 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0.7 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.6 g |
| Sodio | 18 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Low in saturated fat
- Contains some fiber
- No added sugars
- Moderate processing level
- Contains some natural sugars
- Low protein content
Calcola il carico glicemico di un pasto con caffè con latte d'avena
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di caffè con latte d'avena?
caffè con latte d'avena ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 5; per 100 g il carico glicemico è 2.
caffè con latte d'avena è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
caffè con latte d'avena ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce caffè con latte d'avena sulla glicemia?
caffè con latte d'avena ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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