Senape di digione
IG basso
CG 0.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 2 per 100 g
- Carico glicemico basso
- Contenuto di sodio molto elevato
Senape di digione ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.3.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 326698 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Senape di digione
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Senape di digione è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaino | 5 g | 0.1 |
| 1 cucchiaio | 15 g | 0.3 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 66 kcal |
| Carboidrati | 5.8 g |
| Zuccheri (totali) | 2.8 g |
| Naturali | 2.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2.3 g |
| Proteine | 4.4 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 3.8 g |
| Sodio | 1100 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico basso
- Zuccheri aggiunti minimi
- Contenuto di sodio molto elevato
- Contiene additivi/conservanti trasformati
Allergeni
Ricette con Senape di digione
-
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Königsberger Klopse in Salsa Cremosa ai Capperi con Purè di Sedano Rapa 40 min · 16 ingredienti · avanzato -
Okroshka a Basso IG con Sedano Rapa (Zuppa Fredda al Kefir) 25 min · 9 ingredienti · medio
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Senape di digione?
Senape di digione ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Senape di digione è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Senape di digione ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Senape di digione ha il carico glicemico più basso?
Senape di digione ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Senape di digione in questo database (2 per 100 g).
Controlla Senape di digione nell'app Logi, con la tua porzione.
