Ketchup senza zucchero aggiunto
IG basso
CG 0.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 2 per 100 g
- Senza zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di sodio
Ketchup senza zucchero aggiunto ha un indice glicemico di 35, inferiore a quello del Ketchup classico semplice (55). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.3.
Aggiornato il 22 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Contenuto di sodio inferiore, proteine aggiuntive e probiotici dallo yogurt che supportano la salute metabolica.
Salsa di yogurt magro alle erbe e peperoncino - CG 1 per 100 g Fornendo grassi sani e fibre, ha un basso indice glicemico e supporta la stabilizzazione della glicemia.
Insalata di avocado, pomodoro e erbe
Forme di Ketchup classico
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ketchup senza zucchero aggiunto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 20 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 1 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Senza zuccheri aggiunti
- Basso indice glicemico
- Basso contenuto calorico
- Alto contenuto di sodio
- Basso contenuto di fibra
- Prodotto trasformato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ketchup senza zucchero aggiunto?
Ketchup senza zucchero aggiunto ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Ketchup senza zucchero aggiunto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ketchup senza zucchero aggiunto ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Ketchup classico ha il carico glicemico più basso?
Ketchup senza zucchero aggiunto ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Ketchup classico in questo database (2 per 100 g).
Controlla Ketchup senza zucchero aggiunto nell'app Logi, con la tua porzione.
