cavolo rapa alla crema
IG basso
CG 2 per 100 g
- Contiene fibre del cavolo rapa
- Contiene grassi saturi della panna
cavolo rapa alla crema ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 5 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
cavolo rapa alla crema è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 65 kcal |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibre del cavolo rapa
- Carico glicemico moderato
- Fonte di vitamina C
- Contiene grassi saturi della panna
- Contenuto moderato di sodio
- Leggermente lavorato con aggiunta di latticini
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di cavolo rapa alla crema?
cavolo rapa alla crema ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
cavolo rapa alla crema è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
cavolo rapa alla crema ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce cavolo rapa alla crema sulla glicemia?
cavolo rapa alla crema ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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