spaghetti di konjac

Nessun indice glicemico9/10

Indice glicemico non ancora misurato

3.5 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
  • Estremamente poveri di calorie e carboidrati
  • Contenuto proteico molto basso

spaghetti di konjac non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 3.5 g di carboidrati per 100 g.

Aggiornato il 7 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Forme di spaghetti di konjac

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

spaghetti di konjac è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Porzioni
PorzioneGrammi
1 serving (drained)100 g
1 tazza200 g

Valori nutrizionali (per 100g)

10
Calorie
3.5 g
Carboidrati
0.2 g
Proteine
0 g
Grassi
per 100g
Calorie10 kcal
Carboidrati3.5 g
Zuccheri (totali)0 g
Naturali0 g
Aggiunti0 g
Fibre3.5 g
Solubili1.2 g
Insolubili2.3 g
Proteine0.2 g
Grassi0 g
Saturi0 g
Insaturi0 g
Sodio5 mg

Livello di lavorazione

40%
Moderato
Perché questo punteggio?
  • Estremamente poveri di calorie e carboidrati
  • Contenuto di fibre molto elevato
  • Impatto minimo sulla glicemia
  • Contenuto proteico molto basso
  • Micronutrienti minimi
  • Può causare disturbi digestivi in eccesso

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di spaghetti di konjac?

L'indice glicemico di spaghetti di konjac non è ancora stato misurato. Contiene 3.5 g di carboidrati per 100 g.

spaghetti di konjac è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

L'indice glicemico di spaghetti di konjac non è misurato. Con 3.5 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.

Quale forma di spaghetti di konjac ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di spaghetti di konjac in questo database, Zuppa di pollo con noodles shirataki ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).

Controlla spaghetti di konjac nell'app Logi, con la tua porzione.

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