Insalata di carote coreana
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Insalata di carote coreana ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Insalata di carote coreana si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Insalata di carote coreana è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 10g |
| Zuccheri (totali) | 4.5g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 1.5g |
| Fibre | 2.8g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 2g |
| Proteine | 1.2g |
| Grassi | 7.5g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 6.5g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Insalata di carote coreana?
Insalata di carote coreana ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Insalata di carote coreana è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Insalata di carote coreana ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Insalata di carote coreana sulla glicemia?
Insalata di carote coreana ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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