Aringa in salsa di pomodoro
IG basso
CG 8 per lattina tipica (400 g) · CG 2 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
Aringa in salsa di pomodoro ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una lattina tipica (400 g) aggiunge un carico glicemico di 8.
Aggiornato il 14 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Aringa in salsa di pomodoro è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 5 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Buona fonte di proteine
- Contiene grassi sani
- Alto contenuto di sodio
- Zucchero aggiunto
- Prodotto leggermente lavorato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Aringa in salsa di pomodoro?
Aringa in salsa di pomodoro ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una lattina tipica (400 g) ha un carico glicemico di 8; per 100 g il carico glicemico è 2.
Aringa in salsa di pomodoro è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Aringa in salsa di pomodoro ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Aringa in salsa di pomodoro sulla glicemia?
Aringa in salsa di pomodoro ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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