Hilsa
Nessun indice glicemico8.5/10
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
0 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8.5/10
- Alto contenuto di acidi grassi omega-3
- Alto contenuto di grassi
Hilsa non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 29 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Hilsa è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
310
Calorie
0 g
Carboidrati
22 g
Proteine
25 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 310 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 22 g |
| Grassi | 25 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 17 g |
| Sodio | 70 mg |
Livello di lavorazione
5%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di acidi grassi omega-3
- Eccellente fonte di proteine
- Basso contenuto di carboidrati
- Alto contenuto di grassi
- Contenuto moderato di grassi saturi
- Potenziale presenza di contaminanti ambientali
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Hilsa?
Hilsa non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Hilsa è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Hilsa non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
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