Polpette di pesce fatte in casa con verdure ed erbe aromatiche
IG basso
CG 2.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 2 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Contenuto moderato di sodio
Polpette di pesce fatte in casa con verdure ed erbe aromatiche ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 2.4.
Aggiornato il 27 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polpette di pesce fatte in casa con verdure ed erbe aromatiche è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 2.2 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Basso carico glicemico
- Contiene verdure ed erbe aromatiche
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene pangrattato (cereali raffinati)
- Leggermente lavorato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpette di pesce fatte in casa con verdure ed erbe aromatiche?
Polpette di pesce fatte in casa con verdure ed erbe aromatiche ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 2.4; per 100 g il carico glicemico è 2.
Polpette di pesce fatte in casa con verdure ed erbe aromatiche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpette di pesce fatte in casa con verdure ed erbe aromatiche ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polpette di pesce fatte in casa con verdure ed erbe aromatiche sulla glicemia?
Polpette di pesce fatte in casa con verdure ed erbe aromatiche ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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