Gamberi con noci e miele

GI 60 · ModeratoCG 20.4 / pezzo3/10

IG medio

60 GI

CG 20.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 17 per 100 g

Punteggio Logi 3/10

Contiene omega-3 da gamberi e noci
Alto contenuto di zuccheri aggiunti

Gamberi con noci e miele ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 20.4.

Aggiornato il 13 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Riso di cavolfiore
CG 1 per 100 g Il riso di cavolfiore è una base con un indice glicemico significativamente più basso che sostituisce l'impanatura ad alto carico glicemico e la salsa zuccherata dei gamberi, aiutando a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.

Forme di Gamberi crudi

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Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Gamberi con noci e miele è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

310

Calorie

28 g

Carboidrati

10 g

Proteine

18 g

Grassi

per 100g

Calorie	310 kcal
Carboidrati	28 g
Zuccheri (totali)	15 g
Naturali	5 g
Aggiunti	10 g
Fibre	1.2 g
Solubili	0.4 g
Insolubili	0.8 g
Proteine	10 g
Grassi	18 g
Saturi	3.5 g
Insaturi	13 g
Sodio	550 mg

Livello di lavorazione

80%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contiene omega-3 da gamberi e noci
Fornisce proteine
Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Alto contenuto di sodio
Fritto e salsa lavorata

Allergeni

Contiene: crostaceifrutta a gusciouova

Può contenere: lattesoiaglutinesesamo

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Gamberi con noci e miele?

Gamberi con noci e miele ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 20.4; per 100 g il carico glicemico è 17.

Gamberi con noci e miele è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Gamberi con noci e miele ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Riso di cavolfiore.

Quale forma di Gamberi crudi ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Gamberi crudi in questo database, ceviche di gamberi ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).

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