Acqua di siero

GI 30 · BassoCG 0.6 / tazza8/10

IG basso

30 GI

CG 0.6 per tazza tipica (150 g) · CG 0.4 per 100 g

Punteggio Logi 8/10

Acqua di siero ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 0.6.

Aggiornato il 23 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Acqua di siero è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Calorie

1.2 g

Carboidrati

0.9 g

Proteine

0.1 g

Grassi

per 100g

25%

Minimo

Perché questo punteggio?

Contiene: latte

Qual è l'indice glicemico di Acqua di siero?

Acqua di siero ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 0.6; per 100 g il carico glicemico è 0.4.

Acqua di siero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Acqua di siero ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Acqua di siero sulla glicemia?

Acqua di siero ha un carico glicemico di 0.4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

Controlla Acqua di siero nell'app Logi, con la tua porzione.