Burro di noce di cocco
IG basso
CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1.4 per 100 g
- Alti acidi grassi omega-3
- Alta densità calorica
Burro di noce di cocco ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 14 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Burro di noce di cocco è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 654 kcal |
| Carboidrati | 13.7 g |
| Zuccheri (totali) | 2.6 g |
| Naturali | 2.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6.7 g |
| Solubili | 1.7 g |
| Insolubili | 5 g |
| Proteine | 15.2 g |
| Grassi | 65.2 g |
| Saturi | 6.1 g |
| Insaturi | 59.1 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alti acidi grassi omega-3
- Basso contenuto di grassi saturi
- Nessun zucchero aggiunto
- Alta densità calorica
- Grasso saturo moderato
- Basso contenuto di acqua
Calcola il carico glicemico di un pasto con Burro di noce di cocco
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Burro di noce di cocco?
Burro di noce di cocco ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.4.
Burro di noce di cocco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Burro di noce di cocco ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Burro di noce di cocco sulla glicemia?
Burro di noce di cocco ha un carico glicemico di 1.4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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