noci di macadamia crude tostate
IG basso
CG 1.4 per 100 g
- Alto contenuto di grassi monoinsaturi
- Molto caloriche
noci di macadamia crude tostate ha un indice glicemico di 10, uguale a quello del Noci di macadamia semplice (10).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Noci di macadamia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
noci di macadamia crude tostate è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 718 kcal |
| Carboidrati | 13.8 g |
| Zuccheri (totali) | 4.6 g |
| Naturali | 4.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8.6 g |
| Solubili | 1.7 g |
| Insolubili | 6.9 g |
| Proteine | 7.9 g |
| Grassi | 75.8 g |
| Saturi | 12.1 g |
| Insaturi | 63.7 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di grassi monoinsaturi
- Basso impatto glicemico
- Forniscono fibre e minerali
- Molto caloriche
- Contenuto moderato di proteine
- La tostatura può ridurre alcuni nutrienti sensibili al calore
Calcola il carico glicemico di un pasto con noci di macadamia crude tostate
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di noci di macadamia crude tostate?
noci di macadamia crude tostate ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 1.4 per 100 g.
noci di macadamia crude tostate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
noci di macadamia crude tostate ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Noci di macadamia ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Noci di macadamia in questo database, Noci di macadamia ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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