Noci di macadamia
IG basso
CG 0.3 per pezzo (28 g) · CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di grassi monoinsaturi
- Alta densità calorica
Noci di macadamia ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una pezzo (28 g) aggiunge un carico glicemico di 0.3.
Revisionato il 7 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Noci di macadamia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Noci di macadamia è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaino | 3 g | 0 |
| 1 cucchiaio | 8 g | 0.1 |
| 1 oz (approx. 10-12 kernels) | 28 g | 0.3 |
| 1 tazza | 134 g | 1.3 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 718 kcal |
| Carboidrati | 13.8 g |
| Zuccheri (totali) | 4.6 g |
| Naturali | 4.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 8.6 g |
| Solubili | 2.6 g |
| Insolubili | 6 g |
| Proteine | 7.9 g |
| Grassi | 75.8 g |
| Saturi | 12.1 g |
| Insaturi | 63.7 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di grassi monoinsaturi
- Carico glicemico molto basso
- Buona fonte di fibre
- Alta densità calorica
- Basso contenuto proteico
- Basso contenuto di acqua
Calcola il carico glicemico di un pasto con Noci di macadamia
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Noci di macadamia?
Noci di macadamia ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una pezzo (28 g) ha un carico glicemico di 0.3; per 100 g il carico glicemico è 1.
Noci di macadamia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Noci di macadamia ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Noci di macadamia ha il carico glicemico più basso?
Noci di macadamia ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Noci di macadamia in questo database (1 per 100 g).
Controlla Noci di macadamia nell'app Logi, con la tua porzione.
