Salsa Stroganoff con manzo
IG basso
CG 1.4 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Contenuto moderato di grassi saturi
Salsa Stroganoff con manzo ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 27 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa Stroganoff con manzo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 6 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Contiene un po' di fibre
- Fornisce ferro e vitamine del gruppo B
- Contenuto moderato di grassi saturi
- Ingredienti della salsa lavorati
- Contenuto moderato di sodio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa Stroganoff con manzo?
Salsa Stroganoff con manzo ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 1.4 per 100 g.
Salsa Stroganoff con manzo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa Stroganoff con manzo ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa Stroganoff con manzo sulla glicemia?
Salsa Stroganoff con manzo ha un carico glicemico di 1.4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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