yogurt ai mirtilli a basso contenuto di carboidrati
IG basso
CG 1.1 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Contiene dolcificanti aggiunti
yogurt ai mirtilli a basso contenuto di carboidrati ha un indice glicemico di 25, inferiore a quello del Yogurt naturale semplice (36).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Yogurt naturale
- GI 36 · CG 1.7 per 100 g
Yogurt naturale - GI 25 · CG 1 per 100 g vegan
Bevanda fermentata a base di piante - GI 35 · CG 1 per 100 g high protein
Yogurt ad alto contenuto proteico - GI 35 · CG 2 per 100 g high proteinvanilla
Yogurt alla vaniglia ad alto contenuto proteico senza grassi - yogurt interoGI 35 · CG 2 per 100 g turkishfull fat
- yogurt senza lattosioGI 43 · CG 2 per 100 g lactose free
- GI 36 · CG 2.5 per 100 g low fat
Yogurt 2% di grassi - +4 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
yogurt ai mirtilli a basso contenuto di carboidrati è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 4.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 5.5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 45 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto proteico
- Contiene fibre
- Contiene dolcificanti aggiunti
- Livello di lavorazione moderato
- Basso contenuto di grassi
Calcola il carico glicemico di un pasto con yogurt ai mirtilli a basso contenuto di carboidrati
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di yogurt ai mirtilli a basso contenuto di carboidrati?
yogurt ai mirtilli a basso contenuto di carboidrati ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 1.1 per 100 g.
yogurt ai mirtilli a basso contenuto di carboidrati è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
yogurt ai mirtilli a basso contenuto di carboidrati ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Yogurt naturale ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Yogurt naturale in questo database, Bevanda fermentata a base di piante ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla yogurt ai mirtilli a basso contenuto di carboidrati nell'app Logi, con la tua porzione.
