Kefir naturale fermentato con scaglie di mandorle crude
IG basso
CG 1.2 per 100 g
- Contiene probiotici per la salute intestinale
- Contiene latticini (potenziale allergene)
Kefir naturale fermentato con scaglie di mandorle crude ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Kefir naturale fermentato con scaglie di mandorle crude è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 85 kcal |
| Carboidrati | 4.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.8 g |
| Naturali | 2.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 4.2 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 3.8 g |
| Sodio | 38 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene probiotici per la salute intestinale
- Buona fonte di grassi sani e proteine
- Basso carico glicemico
- Contiene latticini (potenziale allergene)
- Contenuto moderato di grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Kefir naturale fermentato con scaglie di mandorle crude
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Kefir naturale fermentato con scaglie di mandorle crude?
Kefir naturale fermentato con scaglie di mandorle crude ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 1.2 per 100 g.
Kefir naturale fermentato con scaglie di mandorle crude è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Kefir naturale fermentato con scaglie di mandorle crude ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Kefir naturale fermentato con scaglie di mandorle crude sulla glicemia?
Kefir naturale fermentato con scaglie di mandorle crude ha un carico glicemico di 1.2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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