földimogyoró-mentes élelmiszerek

6633 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs földimogyoró vagy abból származó összetevő feltüntetve, beleértve a mogyoróolajat és a mogyoróvajat. A diófélék külön allergéncsoport. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

bölényhús 9/10 Bolgár szirene sajt 5/10 Bologna 2/10 Bolognai kolbász 2/10 Bonito pehely 7/10 Bor 3/10 Bőr nélküli csirkemell 9/10 Bőr nélküli csirkemell, fűszerezett 8.5/10 Borjú ín 7/10 Borjú- és baromfikolbászok 3.5/10 Borjúagy 6.5/10 Borjúcsontok 7/10 Borjúmáj 9/10 Borjúszelet 8/10 Bors és fokhagymás fűszerkeverék 9/10 Borsmenta 9/10 Borsmenta 10/10 Borsmenta esszencia 7/10 Borsmenta tea 10/10 Borsó vagy kendermag fehérjepor (édesítetlen, ízesítetlen) 8/10 Borsszemek 8/10 Bourbon whiskey 1/10 Boursin sajt 4/10 Brandy 1/10 Bratwurst kolbász 3/10 Brazildió 7/10 Bresaola 6/10 Brie sajt 6/10 Briliánskék FCF 2/10 Brossat sajt 8.5/10 Bryndza 5.5/10 Buffalo szósz 4/10 Burgonya fehérje 6/10 Burgonya fűszerkeverék 5.5/10 Burrata sajt 6/10 Butternut tökmag 8/10 Búzacsíra olaj 3/10 Búzafehérje rost 8/10 C-vitamin 8/10 C-vitamin (nátrium-aszkorbát) 6/10 Cabernet sauvignon 6/10 Caesar öntet 3/10 Cajun fűszerkeverék 6/10 Cambozola sajt 4/10 Canderel Édesítőszer 2/10 cápa hús 6.5/10 Carbonara szósz 4/10 Cava 3/10 CBD kivonat 5/10 CBD-olaj 6/10 Cékla színezék 8/10 Cellulóz 9/10 Cellulóz gél 7/10 Celsius energiaital 2/10 Chai tea filter 9/10 Chardonnay bor 4/10 Chashu sertéshús 3/10 Cheddar Cheese 40% Low Fat 6/10 Cheddar sajt 6/10 Chèvre sajt 6/10 Chicken breast, cooked, skinless 8.5/10 Chili olaj 4/10 Chimay sajt 6/10 Chimichurri szósz 8/10 Chipotle ranch szósz 3/10 Chlorella por 7/10 Chorizo 3/10 Chorizo kolbász 3/10 Cink 6/10 Cink kiegészítő tabletta 5.5/10 Citromlé és extra szűz olívaolaj öntet 8/10 Citrommal és friss fűszernövényekkel párolt sovány fehér húsú hal 9/10 Citrommal, fűszerekkel és olívaolajjal sült csirkemell 8.5/10 Citromnyelvhal (bőrrel, csonttal) 9/10 Citromos bazsalikomos sajtmártás 4.5/10 Citromos borsos csirkeszárnyak 5/10 citromos kapribogyó szósz 5/10 Citromos szénsavas víz 10/10 Citromos vaj 3/10 Citromsav 4/10 Citrullin-malát 3/10 Citrus héj 9/10 Citrus tea 7.5/10 Coca-cola zero cukor 3/10 Cola zero 3/10 Colby jack sajt 5/10 Comté sajt 6/10 cooking spray 6/10 Costeño sajt 5/10 Cotechino kolbász 3/10 Cotija sajt 5/10 Crème fraîche 6/10 Crisco olaj 3/10 Csendes-óceáni szardínia 8.5/10 Cseresznye kóla 2/10 Csevapi 5/10 Csilipaprikával ízesített ecet 8/10 Csípős ventricina 3/10 Csirke chorizo 6/10 Csirke csontleves (minimális só) 8/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.