Namirnice bez gorušica
10.764 namirnica
Namirnice bez navedene gorušice: nema sjemenki, praha ili pripremljene gorušice. Gorušica je česta u preljevima, marinadama i prerađenom mesu. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
bijeli grah, kuhan od suhog, bez soli Nizak GI 31 GL 7 / 100 g 9/10 
borlotti grah Nizak GI 29 GL 7 / 100 g 9/10 
Burger od suncokreta na biljnoj bazi Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 5/10 chikuwa Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 čili od pet vrsta graha Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
čips od bademovog maslaca Nizak GI 25 GL 7 / 100 g 6.5/10 čokolada s pekan orasima bez šećera Nizak GI 15 GL 7 / 100 g 3/10 čokoladna pločica bez šećera Nizak GI 20 GL 7 / 100 g 5/10 čokoladni genoise od malina bez šećera Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 5/10 
čokoladni proteinski prah Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 7/10 
Cola iz aparata Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1.5/10 
Cola u boci Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
crni grah Nizak GI 30 GL 7 / 100 g 9/10 
crni grah Nizak GI 30 GL 7 / 100 g 9/10 
crni grah Nizak GI 30 GL 7 / 100 g 9/10 
Crvena čili paprika u prahu Nizak GI 15 GL 7 / 100 g 8/10 
crveni grah u umaku od rajčice Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 6.5/10 
cupcake od bademovog brašna s prirodnim zaslađivačima Nizak GI 25 GL 7 / 100 g 6/10 dimljeni bijeli grah Nizak GI 31 GL 7 / 100 g 7/10 
divlje borovnice Nizak GI 53 GL 7 / 100 g 8.5/10 
domaći namaz od marelice i chia sjemenki Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Domaći pečeni grah Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 9/10 
Džem od breskve i chia sjemenki Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 7/10 
dzem od brusnice i chia sjemenki (bez dodatka šećera) Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 eggs benedict Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 Fanta (naranča) Srednji GI 68 GL 7 / 100 g 1/10 
fermentirana pasta od cijelog sojinog zrna Nizak GI 25 GL 7 / 100 g 7/10 Garrofón grah Nizak GI 32 GL 7 / 100 g 9/10 gazirani napitak od manga Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 gazirani sok Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 Gazirani sok Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 Gazirani sok od limete Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 Gazirani sok od trešnje Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 goveđi slider Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 5/10 grah Tolosa Nizak GI 29 GL 7 / 100 g 9/10 guarana soda Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 
haricot grah Nizak GI 31 GL 7 / 100 g 8/10 
Heljdina palačinka s puretinom i špinatom Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 7/10 
hlađeni štapić vanilije Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
Homogenizirani sir s breskvom Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 4.5/10 Hrskavi proteinski komadići Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 4/10 
Imitacija rakovog mesa Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 Indijski oraščić krema s kurkumom Nizak GI 25 GL 7 / 100 g 7/10 
jagodni krem Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 
ječmeni pilav Nizak GI 28 GL 7 / 100 g 7.5/10 kadala curry Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 kadinbudu okruglice Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 Kakao napitak Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
karamel koncentrat kave Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 3.5/10 Karamelizirani luk s balzamičnim octom i timijanom Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 7/10 
Kinley grah Nizak GI 29 GL 7 / 100 g 8.5/10 kokosovo meso Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
Kola soda Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 kompot od jabuka i banana Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 7/10 kompot od šljiva Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
kompot od trešanja Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
koncentrat soka od mrkve Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 5/10 
koncentrirani sok od cikle Srednji GI 64 GL 7 / 100 g 4/10 Koncentrirani sok od mrkve Visok GI 70 GL 7 / 100 g 4/10 
Konzerve Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 konzervirana salata Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 5/10 
Konzervirani češnjak Nizak GI 30 GL 7 / 100 g 6/10 kremasti napitak od keksa Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 
krompir juha Visok GI 70 GL 7 / 100 g 4/10 kuhana zobena kaša Srednji GI 58 GL 7 / 100 g 7.5/10 
Kuhani crnooki grah Nizak GI 33 GL 7 / 100 g 9/10 kuhani gigantes grah Nizak GI 31 GL 7 / 100 g 9/10 kukuruzna juha s mljevenim mesom Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 5/10 
kvinojine pahuljice s bademovim mlijekom Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 7.5/10 Laksa pasta Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 3/10 lanzones Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 8/10 
Lazanje Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 3/10 lignje sa soli i papru Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 5/10 lijene sarme Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 6/10 
limun-limeta soda Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Longan Nizak GI 49 GL 7 / 100 g 7/10 
mango salsa Nizak GI 51 GL 7 / 100 g 6/10 
Mango smoothie Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Marakuja Nizak GI 30 GL 7 / 100 g 9/10 
maslac od indijskih oraščića Nizak GI 25 GL 7 / 100 g 7/10 Melon soda Visok GI 70 GL 7 / 100 g 1/10 
Miješani zaslađivač od cijelog voća Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 8/10 
mješavina povrtnog pirea Srednji GI 60 GL 7 / 100 g 7/10 Mješavina salatnih sjemenki Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Monster energetsko piće Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
Mrkva s graškom u umaku Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 
nadjev od slanutka Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 nadomjestak za mast od graha i luka Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 napitak od crnog ribiza Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 1/10 napitak od naranče Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 napitak od riže, kokosa i indijskih oraščića Visok GI 75 GL 7 / 100 g 4/10 
Narančina soda Visok GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 
Nešpula Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 
Niskougljikohidratna makarona Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 okus raka Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 3/10 orzotto s gljivama Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 6/10 osvježavajući napitak od manga i marakuje Srednji GI 60 GL 7 / 100 g 2/10 
pasirani grah Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 9/10 pečena hokkaido tikva Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 9/10 
Pečene popečke od slanutka s kupusom i gljivama Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 7.5/10 
