Cola iz aparata
Srednji GI
GL 10.5 po tipična šalica (150 g) · GL 7 na 100 g
- Bez masnoća
- Vrlo visok dodatak šećera
Cola iz aparata ima glikemijski indeks 63, isti kao obični Cola u boci (63). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.5.
Ažurirano 19. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Cola u boci
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Cola iz aparata je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 42 kcal |
| Ugljikohidrati | 10.6 g |
| Šećeri (ukupno) | 10.6 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 10.6 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 7 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez masnoća
- Hidratantno (visok sadržaj vode)
- Vrlo visok dodatak šećera
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
- Bez vlakana ili proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Cola iz aparata?
Cola iz aparata ima glikemijski indeks 63 (Umjeren). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 10.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Je li Cola iz aparata prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Cola iz aparata ima umjeren glikemijski indeks (63). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Cola u boci ima najniže glikemijsko opterećenje?
Cola iz aparata ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Cola u boci u ovoj bazi podataka (7 na 100 g).
Provjeri Cola iz aparata u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
