Cola u boci
Srednji GI
GL 28 po tipična limenka (400 g) · GL 7 na 100 g
- Visok udio vode za hidrataciju
- Visok udio dodanog šećera
Cola u boci ima glikemijski indeks 63 (Umjeren). Jedna tipična limenka (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 28.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #174852 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Cola u boci
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Cola u boci je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 42 kcal |
| Ugljikohidrati | 10.6 g |
| Šećeri (ukupno) | 10.6 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 10.6 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 7 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vode za hidrataciju
- Niska gustoća kalorija u usporedbi s krutom hranom
- Visok udio dodanog šećera
- Nulta nutritivna vrijednost ili vlakna
- Naglo povećava razinu glukoze u krvi
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Cola u boci?
Cola u boci ima glikemijski indeks 63 (Umjeren). Jedna tipična limenka (400 g) ima glikemijsko opterećenje 28; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Je li Cola u boci prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Cola u boci ima umjeren glikemijski indeks (63). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Cola u boci ima najniže glikemijsko opterećenje?
Cola u boci ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Cola u boci u ovoj bazi podataka (7 na 100 g).
Provjeri Cola u boci u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
