mješavina povrtnog pirea

mješavina povrtnog pirea

GI 60 · Umjeren GL 7 · Nizak Score 7/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

mješavina povrtnog pirea ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim vegetables, mješavina povrtnog pirea rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.

mješavina povrtnog pirea je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.

Glikemijski Indeks 60
Umjeren GI
Umjeren utjecaj na šećer
Glikemijsko Opterećenje 7
Nizak GL
Minimalan utjecaj na šećer
55
Kalorije
11g
Ugljikohidrati
1.5g
Proteini
0.2g
Masti

Logi Ocjena: 7/10

Zašto ova ocjena?

  • ✓ nisko udio masti i kalorija
  • ✓ bez dodatnih šećera
  • ✓ sadrži umjerenu količinu vlakana
  • ✗ umjereni glikemijski indeks
  • ✗ relativno nizak udio proteina
  • ✗ nepoznata razina obrade

Stupanj prerade

25%
Minimalan

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije55 kcal
Ugljikohidrati11g
Šećeri (ukupno)2.5g
Prirodni2.5g
Dodani0g
Vlakna2.2g
Topiva0g
Netopiva0g
Proteini1.5g
Masti0.2g
Zasićene0.03g
Nezasićene0.1g
Natrij30mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks mješavina povrtnog pirea?

mješavina povrtnog pirea ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

Je li mješavina povrtnog pirea prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

mješavina povrtnog pirea ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.

Kako mješavina povrtnog pirea utječe na šećer u krvi?

mješavina povrtnog pirea ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu