Umak od pečenog korjenastog povrća i začinskog bilja
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Umak od pečenog korjenastog povrća i začinskog bilja ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Umak od pečenog korjenastog povrća i začinskog bilja rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Umak od pečenog korjenastog povrća i začinskog bilja je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok udio vlakana
- ✓ Nizak udio masti
- ✓ Bez dodanog šećera
- ✗ Umjeren udio ugljikohidrata
- ✗ Određena količina natrija zbog pečenja ili začinjavanja
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 11g |
| Šećeri (ukupno) | 4g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 3g |
| Topiva | 0.9g |
| Netopiva | 2.1g |
| Proteini | 1.5g |
| Masti | 0.5g |
| Zasićene | 0.1g |
| Nezasićene | 0.4g |
| Natrij | 80mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Umak od pečenog korjenastog povrća i začinskog bilja?
Umak od pečenog korjenastog povrća i začinskog bilja ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 4 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Umak od pečenog korjenastog povrća i začinskog bilja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Umak od pečenog korjenastog povrća i začinskog bilja ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Umak od pečenog korjenastog povrća i začinskog bilja utječe na šećer u krvi?
Umak od pečenog korjenastog povrća i začinskog bilja ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →