Gusta povrtna juha s komadima
Nizak GI
GL 3 po tipična šalica (150 g) · GL 2 na 100 g
Gusta povrtna juha s komadima ima glikemijski indeks 30, niži od običnog juha od povrća (35). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 23. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici juha od povrća
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Gusta povrtna juha s komadima je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.15 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Gusta povrtna juha s komadima?
Gusta povrtna juha s komadima ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li Gusta povrtna juha s komadima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Gusta povrtna juha s komadima ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik juha od povrća ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima juha od povrća u ovoj bazi podataka, svjeća povrtna juha ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Gusta povrtna juha s komadima u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
