svjeća povrtna juha
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
svjeća povrtna juha ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, svjeća povrtna juha rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
svjeća povrtna juha je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ nizak udio natrija i bez dodanih šećera
- ✓ bogata vitaminima i antioksidansima
- ✗ nizak sadržaj proteina
- ✗ niska energetska gustoća
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 25 kcal |
| Ugljikohidrati | 5g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 1.2g |
| Masti | 0.2g |
| Zasićene | 0.03g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 20mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks svjeća povrtna juha?
svjeća povrtna juha ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li svjeća povrtna juha prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
svjeća povrtna juha ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako svjeća povrtna juha utječe na šećer u krvi?
svjeća povrtna juha ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →