limun-limeta soda
Srednji GI
GL 28 po tipična limenka (400 g) · GL 7 na 100 g
- Visok udio vode za hidrataciju
- Vrlo visok udio dodanog šećera
limun-limeta soda ima glikemijski indeks 63 (Umjeren). Jedna tipična limenka (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 28.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
limun-limeta soda je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 41 kcal |
| Ugljikohidrati | 10.6 g |
| Šećeri (ukupno) | 10.6 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 10.6 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 4 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vode za hidrataciju
- Nizak udio masti
- Vrlo visok udio dodanog šećera
- Nula vlakana ili nutritivne gustoće
- Naglo podiže razinu glukoze u krvi
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks limun-limeta soda?
limun-limeta soda ima glikemijski indeks 63 (Umjeren). Jedna tipična limenka (400 g) ima glikemijsko opterećenje 28; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Je li limun-limeta soda prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
limun-limeta soda ima umjeren glikemijski indeks (63). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako limun-limeta soda utječe na šećer u krvi?
limun-limeta soda ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri limun-limeta soda u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
