sok od višnje
Srednji GI
GL 15 po čaša (250 g) · GL 6 na 100 g
- Sadrži određene antioksidanse iz višanja
- Visok udio dodanog šećera
sok od višnje ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 15.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici sok od višnje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sok od višnje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 11 g |
| Šećeri (ukupno) | 10 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 7 g |
| Vlakna | 0.3 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.2 g |
| Proteini | 0.2 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži određene antioksidanse iz višanja
- Nizak udio masti
- Visok udio dodanog šećera
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Nizak udio vlakana i proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sok od višnje?
sok od višnje ima glikemijski indeks 55 (Umjeren). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 15; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Je li sok od višnje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sok od višnje ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik sok od višnje ima najniže glikemijsko opterećenje?
sok od višnje ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika sok od višnje u ovoj bazi podataka (6 na 100 g).
Provjeri sok od višnje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
