sol kadhi
GI 25 · NizakGL 1 / 100 g7/10
Nizak GI
25 GI
GL 1 na 100 g
Logi ocjena 7/10
- Sadrži zdrave biljne masti
- Umjeren sadržaj zasićenih masti
sol kadhi ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 29. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sol kadhi je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
45
Kalorije
4.5 g
Ugljikohidrati
0.7 g
Proteini
3.2 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 0.7 g |
| Masti | 3.2 g |
| Zasićene | 2.8 g |
| Nezasićene | 0.4 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Sadrži zdrave biljne masti
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Izvor antioksidansa iz kokuma
- Umjeren sadržaj zasićenih masti
- Nizak udio proteina
- Djelomično prerađeno (ekstrakcija kokosa, miješanje)
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sol kadhi?
sol kadhi ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li sol kadhi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sol kadhi ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako sol kadhi utječe na šećer u krvi?
sol kadhi ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri sol kadhi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
