kukuruzna juha s mljevenim mesom
Srednji GI
GL 7 na 100 g
- Sadrži proteine iz mesa
- Umjeren sadržaj natrija
kukuruzna juha s mljevenim mesom ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 30. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kukuruzna juha s mljevenim mesom je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 95 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.2 g |
| Prirodni | 2.7 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 1.6 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.1 g |
| Proteini | 4.5 g |
| Masti | 3.2 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz mesa
- Osigurava prehrambena vlakna
- Izvor vitamina iz kukuruza i povrća
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži dodane šećere i zasićene masti
- Umjeren glikemijski indeks
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kukuruzna juha s mljevenim mesom?
kukuruzna juha s mljevenim mesom ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Je li kukuruzna juha s mljevenim mesom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kukuruzna juha s mljevenim mesom ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako kukuruzna juha s mljevenim mesom utječe na šećer u krvi?
kukuruzna juha s mljevenim mesom ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri kukuruzna juha s mljevenim mesom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
