Homogenizirani sir s breskvom
Nizak GI
GL 10.5 po tipična šalica (150 g) · GL 7 na 100 g
- izvor proteina
- visok sadržaj dodanog šećera
Homogenizirani sir s breskvom ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.5.
Ažurirano 16. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g No added sugar and higher protein content, as well as less processed ingredients.
Niskomasni svježi sir - GL 3 na 100 g Higher protein content, no added sugar, more beneficial effect on blood sugar levels.
krem jogurt s prirodnim voćnim pireom - GL 1 na 100 g Very high protein content, no added sugar, low glycemic load.
islandski kultivirani mliječni proizvod (obični skyr, bez dodatka šećera)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Homogenizirani sir s breskvom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 15 g |
| Šećeri (ukupno) | 13 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 7 g |
| Vlakna | 0.2 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.1 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 1 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- izvor proteina
- nizak sadržaj masti
- umjeren glikemijski indeks
- visok sadržaj dodanog šećera
- nizak sadržaj vlakana
- prerađeni proizvod
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Homogenizirani sir s breskvom?
Homogenizirani sir s breskvom ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 10.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Je li Homogenizirani sir s breskvom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Homogenizirani sir s breskvom ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Homogenizirani sir s breskvom utječe na šećer u krvi?
Homogenizirani sir s breskvom ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Homogenizirani sir s breskvom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
