Lazanje
GI 50 · NizakGL 7 / 100 g3/10
Nizak GI
50 GI
GL 7 na 100 g
Logi ocjena 3/10
- Sadrži proteine iz govedine i sira
- Visok sadržaj natrija
Lazanje ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 23. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Lazanje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
140
Kalorije
13 g
Ugljikohidrati
7 g
Proteini
6 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 3 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
90%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz govedine i sira
- Pruža određenu količinu prehrambenih vlakana
- Visok sadržaj natrija
- Sadrži dodane šećere
- Ultra-prerađeni obrok
Alergeni
Sadrži: glutenmlijeko
Može sadržavati: jaja
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Lazanje?
Lazanje ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Je li Lazanje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Lazanje ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Lazanje utječe na šećer u krvi?
Lazanje ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Lazanje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
