Pečene popečke od slanutka s kupusom i gljivama
Nizak GI
GL 8.4 po tipična komad (120 g) · GL 7 na 100 g
Pečene popečke od slanutka s kupusom i gljivama ima glikemijski indeks 35, isti kao obični falafel (35). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 8.4.
Ažurirano 23. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici falafel
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pečene popečke od slanutka s kupusom i gljivama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 0.4 g |
| Nezasićene | 2.2 g |
| Natrij | 220 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pečene popečke od slanutka s kupusom i gljivama?
Pečene popečke od slanutka s kupusom i gljivama ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 8.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Je li Pečene popečke od slanutka s kupusom i gljivama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pečene popečke od slanutka s kupusom i gljivama ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik falafel ima najniže glikemijsko opterećenje?
Pečene popečke od slanutka s kupusom i gljivama ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika falafel u ovoj bazi podataka (7 na 100 g).
Provjeri Pečene popečke od slanutka s kupusom i gljivama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
