okus raka
GI 50 · NizakGL 7 / 100 g3/10
Nizak GI
50 GI
GL 7 na 100 g
Logi ocjena 3/10
- umjerena količina proteina
- visok sadržaj natrija
okus raka ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
okus raka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
95
Kalorije
15 g
Ugljikohidrati
7 g
Proteini
0.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 95 kcal |
| Ugljikohidrati | 15 g |
| Šećeri (ukupno) | 6 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.4 g |
| Natrij | 700 mg |
Stupanj prerade
90%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- umjerena količina proteina
- nizak udio zasićenih masti
- visok sadržaj natrija
- sadrži dodane šećere
- nizak sadržaj vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks okus raka?
okus raka ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Je li okus raka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
okus raka ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako okus raka utječe na šećer u krvi?
okus raka ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri okus raka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
