Miješani zaslađivač od cijelog voća
Nizak GI
GL 1.1 po tipična žlica (15 g) · GL 7 na 100 g
- Sadrži prirodna vlakna
- Umjerena prirodna količina šećera
Miješani zaslađivač od cijelog voća ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.1.
Ažurirano 20. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Miješani zaslađivač od cijelog voća je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ugljikohidrati | 17 g |
| Šećeri (ukupno) | 14 g |
| Prirodni | 14 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 0.7 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži prirodna vlakna
- Bez dodanih šećera
- Pruža mikronutrijente
- Umjerena prirodna količina šećera
- Nizak udio proteina
- Nije prikladno za vrlo niskougljikohidratne dijete
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Miješani zaslađivač od cijelog voća?
Miješani zaslađivač od cijelog voća ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Je li Miješani zaslađivač od cijelog voća prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Miješani zaslađivač od cijelog voća ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Miješani zaslađivač od cijelog voća utječe na šećer u krvi?
Miješani zaslađivač od cijelog voća ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Miješani zaslađivač od cijelog voća u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
