Monster energetsko piće
Srednji GI
GL 28 po tipična limenka (400 g) · GL 7 na 100 g
- nizak udio masti
- visok dodatak šećera
Monster energetsko piće ima glikemijski indeks 65, isti kao obični hlađeni štapić vanilije (65). Jedna tipična limenka (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 28.
Ažurirano 12. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici hlađeni štapić vanilije
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Monster energetsko piće je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 11 g |
| Šećeri (ukupno) | 11 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 11 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 80 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak udio masti
- sadrži vodu
- visok dodatak šećera
- visoki glikemijski indeks/opterećenje
- nema vlakana ni proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Monster energetsko piće?
Monster energetsko piće ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična limenka (400 g) ima glikemijsko opterećenje 28; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Je li Monster energetsko piće prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Monster energetsko piće ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Kombuča.
Koji oblik hlađeni štapić vanilije ima najniže glikemijsko opterećenje?
Monster energetsko piće ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika hlađeni štapić vanilije u ovoj bazi podataka (7 na 100 g).
Provjeri Monster energetsko piće u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
