dimljeni bijeli grah

GI 31 · NizakGL 7 / 100 g7/10

Nizak GI

31 GI

GL 7 na 100 g

Logi ocjena 7/10

dimljeni bijeli grah ima glikemijski indeks 31, viši od običnog Kuhani grah (24).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

dimljeni bijeli grah je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

130

Kalorije

22 g

Ugljikohidrati

8.5 g

Proteini

0.7 g

Masti

na 100g

65%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Nema navedenih EU-14 alergena

Koji je glikemijski indeks dimljeni bijeli grah?

dimljeni bijeli grah ima glikemijski indeks 31 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.

Je li dimljeni bijeli grah prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

dimljeni bijeli grah ima nizak glikemijski indeks (31), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Kuhani grah ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Kuhani grah u ovoj bazi podataka, Bijeli grah konzervirani ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).

Provjeri dimljeni bijeli grah u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.