मूंगफली के बिना खाद्य पदार्थ

10,810 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें मूंगफली या मूंगफली से बने घटक सूचीबद्ध नहीं हैं, जिसमें मूंगफली का तेल और मूंगफली मक्खन भी शामिल है। ट्री नट्स एक अलग एलर्जेन समूह हैं। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

पूर्ण अनाज क्रिस्पब्रेड GL 29.3 / 100 g 8/10 पूर्ण अनाज राई क्रिस्पब्रेड GL 29.3 / 100 g 7.5/10 पूर्ण अनाज राई क्रिस्पब्रेड GL 29.3 / 100 g 6/10 पूरी GL 29.9 / 100 g 4.2/10 पीटा ब्रेड GL 29.9 / 100 g 3/10 100% फ्रूट जैम GL 30 / 100 g 3/10 Siete चिप्स GL 30 / 100 g 4/10 Wasa ओरिजिनल कुरकुरा ब्रेड GL 30 / 100 g 7/10 अंडा मसाला मिश्रण GL 30 / 100 g 2/10 एग टैलीयाटेले GL 30 / 100 g 4/10 एन्गाडाइन नट टार्ट GL 30 / 100 g 2/10 एमर स्पेगेटी GL 30 / 100 g 7.5/10 एरोनिया जैम GL 30 / 100 g 2/10 ओट नट ब्रेड (Oroweat) GL 30 / 100 g 4/10 ओटकेक (100% साबुत जई, बिना अतिरिक्त चीनी) GL 30 / 100 g 7.5/10 ओनिगिरी GL 30 / 100 g 4/10 केला ब्रेड GL 30 / 100 g 3/10 क्रैनबेरी के साथ ड्राई ट्रेल मिक्स GL 30 / 100 g 3/10 खजूर और कोको पेस्ट GL 30 / 100 g 4/10 गाजर मफिन GL 30 / 100 g 2.5/10 चिया और अलसी कुरकुरा ब्रेड GL 30 / 100 g 7/10 चॉकलेट क्रीम GL 30 / 100 g 2/10 जमे हुए पैनकेक GL 30 / 100 g 2/10 जेनुआज़ GL 30 / 100 g 3/10 जैविक साबुत पिसा हुआ नीला मक्का GL 30 / 100 g 5/10 टोनस ग्रेनप्लेटलेट GL 30 / 100 g 5/10 टोमैटो सॉस रोल GL 30 / 100 g 2/10 डच पैनकेक GL 30 / 100 g 2/10 तलने का बैटर GL 30 / 100 g 2/10 पाई क्रस्ट GL 30 / 100 g 2/10 पालक रैप GL 30 / 100 g 4/10 पिस्ता मार्ज़िपन GL 30 / 100 g 2/10 पूर्ण अनाज क्रैकर डार्क चॉकलेट के साथ GL 30 / 100 g 5/10 पूर्ण अनाज बेरी बार GL 30 / 100 g 6.5/10 फायर विंग्स मसाला GL 30 / 100 g 2/10 बेकरी बटर क्रोइसां GL 30 / 100 g 2/10 ब्रेड डंपलिंग GL 30 / 100 g 2/10 मक्के के आटे का बन GL 30 / 100 g 5/10 मटर क्रिस्प्स GL 30 / 100 g 4/10 मिश्रित सफेद और साबुत गेहूं की ब्रेड GL 30 / 100 g 4/10 मीठा चॉकलेट GL 30 / 100 g 3/10 मेजूल खजूर में प्राकृतिक बादाम मक्खन भरा हुआ GL 30 / 100 g 5/10 वासा क्रैकर्स GL 30 / 100 g 7/10 शक्कर रहित सीरियल बार GL 30 / 100 g 4/10 सफेद शहतूत GL 30 / 100 g 6.5/10 स्पेल्ट क्रिस्प्स (सनफ्लावर सीड्स, तिल और अलसी के साथ) GL 30 / 100 g 4/10 हाई-फाइबर कुरकुरा ब्रेड GL 30 / 100 g 5/10 होल व्हीट ब्रियोश GL 30 / 100 g 5/10 मेथी लड्डू GL 30.3 / 100 g 3/10 जेनुआज़ स्पंज GL 30.6 / 100 g 3.5/10 साबुत जई GL 30.6 / 100 g 8/10 अंकुरित साबुत अनाज क्रैकर्स GL 31 / 100 g 6/10 आलूबुखारे से भरी पेस्ट्री GL 31 / 100 g 3/10 इंग्लिश मफिन GL 31 / 100 g 3/10 उनागी सॉस GL 31 / 100 g 2/10 एनकॉर्न आटा GL 31 / 100 g 6/10 एमर गेहूं का आटा GL 31 / 100 g 7/10 ओपेरा केक GL 31 / 100 g 1/10 केपर सैंडविच GL 31 / 100 g 4/10 कॉर्न अरेपा GL 31 / 100 g 5/10 क्रॉइसेंट बन GL 31 / 100 g 3/10 क्रोइसेंट आटा GL 31 / 100 g 2/10 क्वार्क बन विथ चॉकलेट चिप्स GL 31 / 100 g 3/10 खुबानी टर्नओवर GL 31 / 100 g 2/10 गन्ना GL 31 / 100 g 2/10 गहरे गेहूं की पास्ता GL 31 / 100 g 6/10 गेहूं ओरेकिएटे GL 31 / 100 g 7/10 गेहूं रैप GL 31 / 100 g 4/10 गैलेक्टोबौरेको GL 31 / 100 g 2/10 चेरी फिलिंग GL 31 / 100 g 2/10 चॉकलेट स्प्रेड GL 31 / 100 g 2/10 जैतून की रोटी GL 31 / 100 g 4.5/10 दही ब्रेड GL 31 / 100 g 4/10 नट ग्रेन कुकी GL 31 / 100 g 3/10 निक्सटमल मक्का आटा GL 31 / 100 g 4.5/10 पर्ल्ड फैरो GL 31 / 100 g 7/10 पीटा ब्रेड GL 31 / 100 g 5/10 पूर्ण गेहूं पास्ता GL 31 / 100 g 7.5/10 पूर्ण गेहूं पेनने पास्ता GL 31 / 100 g 7/10 पूर्ण गेहूं सोबा नूडल्स GL 31 / 100 g 6/10 पेकन डेनिश पेस्ट्री GL 31 / 100 g 2/10 पैड थाई सॉस GL 31 / 100 g 3/10 पॉकेट ब्रेड GL 31 / 100 g 4/10 प्राग केक GL 31 / 100 g 1/10 प्लम यीस्ट केक GL 31 / 100 g 3/10 फ्राइड वॉनटन GL 31 / 100 g 3/10 फ्रोज़न खजूर GL 31 / 100 g 4/10 बकव्हीट बैगेट GL 31 / 100 g 4/10 बिस्कोफ स्प्रेड GL 31 / 100 g 2/10 मल्टीग्रेन पीटा ब्रेड GL 31 / 100 g 6/10 मल्टीग्रेन बैगल आधा GL 31 / 100 g 4/10 मिठाई पेस्ट्री GL 31 / 100 g 2/10 मिल्क स्लाइस GL 31 / 100 g 2/10 मीठा और खट्टा डिपिंग सॉस GL 31 / 100 g 2/10 मीठा और खट्टा सॉस GL 31 / 100 g 2/10 मीठा कोकोआ क्रीम GL 31 / 100 g 2.5/10 रास्पबेरी केक GL 31 / 100 g 2/10 लाल बीन पेस्ट GL 31 / 100 g 3/10 वीगन चॉकलेट हेज़लनट स्प्रेड GL 31 / 100 g 2/10 वीगन पेस्ट्री GL 31 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

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