क्रैनबेरी के साथ ड्राई ट्रेल मिक्स
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 30
- स्वस्थ असंतृप्त वसा शामिल है
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
क्रैनबेरी के साथ ड्राई ट्रेल मिक्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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क्रैनबेरी के साथ ड्राई ट्रेल मिक्स उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 420 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 55 g |
| शर्करा (कुल) | 32 g |
| प्राकृतिक | 22 g |
| मिलाई गई | 10 g |
| फाइबर | 6 g |
| घुलनशील | 2 g |
| अघुलनशील | 4 g |
| प्रोटीन | 8 g |
| वसा | 18 g |
| संतृप्त | 2.5 g |
| असंतृप्त | 15.5 g |
| सोडियम | 80 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- स्वस्थ असंतृप्त वसा शामिल है
- आहार फाइबर प्रदान करता है
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
- उच्च ग्लाइसेमिक लोड
- मध्यम रूप से संसाधित
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्रैनबेरी के साथ ड्राई ट्रेल मिक्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
क्रैनबेरी के साथ ड्राई ट्रेल मिक्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 30 है।
क्या क्रैनबेरी के साथ ड्राई ट्रेल मिक्स इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
क्रैनबेरी के साथ ड्राई ट्रेल मिक्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (55) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
क्रैनबेरी के साथ ड्राई ट्रेल मिक्स रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
क्रैनबेरी के साथ ड्राई ट्रेल मिक्स का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 30 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
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