Aliments sans œufs

6 431 aliments

Aliments sans œuf indiqué comme ingrédient. La mayonnaise, la plupart des pâtisseries et de nombreux types de pâtes sont exclus. Restent les aliments bruts et préparations sans œufs. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Vinaigrette au sirop d'érable et bourbon CG 15 / 100 g 3/10 Galette aux épinards et chou-fleur CG 15.4 / 100 g 6/10 Gomme de caroube CG 15.4 / 100 g 9/10 Cumin noir CG 15.5 / 100 g 8.5/10 Plateau punjabi CG 15.5 / 100 g 5/10 Lentilles vertes crues CG 15.7 / 100 g 9/10 Pois chiches croquants rôtis enrobés de cacao naturel, sans sucre CG 15.8 / 100 g 8/10 Poudre d'arachide PB2 CG 15.8 / 100 g 5/10 Arôme de fromage gruyère (sans produits laitiers) CG 16 / 100 g 2/10 Assaisonnement aux cornichons à l'aneth CG 16 / 100 g 5/10 Assaisonnement aux crevettes et citron CG 16 / 100 g 3/10 Assaisonnement saveur pizza CG 16 / 100 g 4.5/10 Banane Saba CG 16 / 100 g 5/10 Barre de protéines au chocolat blanc et biscuits CG 16 / 100 g 6/10 Barre Protéinée Riche en Protéines CG 16 / 100 g 4/10 Bouillon de légumes en poudre CG 16 / 100 g 3/10 Cerises séchées CG 16 / 100 g 5/10 Chocolat Ferrero Rocher CG 16 / 100 g 2/10 Crackers saveur cornichon à l'aneth CG 16 / 100 g 5/10 Crêpe à l'avoine et à la banane (sans sucre ajouté) CG 16 / 100 g 7/10 Crêpes de sarrasin à la confiture sans sucre CG 16 / 100 g 6/10 Enrobage de son d'avoine CG 16 / 100 g 8/10 Épices à gyros CG 16 / 100 g 6/10 Épices en poudre CG 16 / 100 g 5.5/10 Épices pour tacos CG 16 / 100 g 6/10 Farce à saucisse CG 16 / 100 g 4/10 Farine de citrouille CG 16 / 100 g 7/10 Gâteau éponge à la farine de blé complet CG 16 / 100 g 6/10 Gelée de fraise à teneur réduite en sucre CG 16 / 100 g 4/10 Glace à la menthe CG 16 / 100 g 3.5/10 Glace au chocolat CG 16 / 100 g 3/10 Gnocchis de patate douce CG 16 / 100 g 6/10 Gomme de purée de fruits CG 16 / 100 g 4/10 Haricots de mouche (crus) CG 16 / 100 g 8/10 Haricots mungo jaunes coupés CG 16 / 100 g 8/10 Idli CG 16 / 100 g 5/10 Idli CG 16 / 100 g 5/10 Lentille rouge CG 16 / 100 g 8/10 Linguine à l'encre de seiche CG 16 / 100 g 5.5/10 Mélange pour la gestion du poids CG 16 / 100 g 6/10 Nouilles chinoises CG 16 / 100 g 4.5/10 Nouilles udon CG 16 / 100 g 4/10 Pain aux graines et aux grains entiers CG 16 / 100 g 7/10 Pain aux graines et céréales CG 16 / 100 g 6/10 Pain aux grains germés d'Ézéchiel CG 16 / 100 g 7.5/10 Pain complet avec avocat CG 16 / 100 g 7.5/10 Pain complet germé CG 16 / 100 g 7/10 Pâte de noix sucrée CG 16 / 100 g 4/10 Pâtes à manicotti CG 16 / 100 g 5/10 Pâtes linguini CG 16 / 100 g 4/10 Pâtes ziti CG 16 / 100 g 5/10 Pâtisserie à l’avoine complète CG 16 / 100 g 7/10 Pierogi au fromage blanc CG 16 / 100 g 6.5/10 Pilaf CG 16 / 100 g 4/10 Potiron en tempura CG 16 / 100 g 4/10 Poudre de céleri déshydratée CG 16 / 100 g 5/10 Poudre pour pudding sans gluten CG 16 / 100 g 4/10 Poulet du général Tso CG 16 / 100 g 3.5/10 Quenelles de lentilles et sarrasin CG 16 / 100 g 6/10 Raviolis à l'épeautre et à la choucroute CG 16 / 100 g 6/10 Riz d'aubergine CG 16 / 100 g 5/10 Rouleau de concombre pour sushi CG 16 / 100 g 4/10 Sandwich au poulet CG 16 / 100 g 5/10 Sandwich au thon et salade CG 16 / 100 g 4/10 Tamal au poulet CG 16 / 100 g 5/10 Whisky à la cannelle CG 16 / 100 g 1.5/10 Catalina crunch sans sucre CG 16.1 / 100 g 8.2/10 Cheesecake sans cuisson CG 16.5 / 100 g 3/10 Mélange d'épices cajun CG 16.5 / 100 g 5/10 Oignons frits (chapelure de grains entiers) CG 16.5 / 100 g 6/10 Pois chiches croustillants rôtis au cacao non sucré CG 16.5 / 100 g 7/10 Gramme frit CG 16.8 / 100 g 8.5/10 Barre protéinée TruBar CG 17 / 100 g 4/10 Boules de collation aux cerises séchées, noix de coco et noix CG 17 / 100 g 5/10 Boules de protéines (noix, graines, dattes) CG 17 / 100 g 6/10 Boulettes de pomme de terre CG 17 / 100 g 4/10 Brownie à la patate douce CG 17 / 100 g 5/10 Cerises séchées non sucrées CG 17 / 100 g 6/10 Crabe rangoon CG 17 / 100 g 3/10 Dessert glacé sans produits laitiers CG 17 / 100 g 2/10 Fettucine CG 17 / 100 g 5/10 Fèves grillées CG 17 / 100 g 7/10 Frites de patate douce CG 17 / 100 g 6/10 Galette d'orge CG 17 / 100 g 7.5/10 Glace à la cerise CG 17 / 100 g 3/10 Glace pilée CG 17 / 100 g 2/10 Kulfi CG 17 / 100 g 3.5/10 Millet CG 17 / 100 g 5/10 Muffin à l'avoine CG 17 / 100 g 7.5/10 Muffins cuits aux flocons d'avoine complets, cannelle et stévia/purée de fruits CG 17 / 100 g 7/10 Pain aux flocons d'avoine et aux graines CG 17 / 100 g 7/10 Pain de mie complet 100% CG 17 / 100 g 6/10 Pâtes cannelloni CG 17 / 100 g 4/10 Pâtisserie farcie aux légumes CG 17 / 100 g 5/10 Penne pâtes CG 17 / 100 g 5/10 Pennes, cuites CG 17 / 100 g 5/10 Petits pains de fitness CG 17 / 100 g 7/10 Pois chiche grillé CG 17 / 100 g 8/10 Pois chiches cassés CG 17 / 100 g 8/10 Pois chiches grillés concassés CG 17 / 100 g 7.5/10
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