Mélange de baies surgelées
IG bas
CG 5 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sucre naturel
Mélange de baies surgelées a un indice glycémique de 35, inférieur à celui du Sorbet nature (65).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Sorbet
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Mélange de baies surgelées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 55 kcal |
| Glucides | 13 g |
| Sucres (total) | 7 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4.5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.27 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Sans sucres ajoutés
- Riche en antioxydants
- Teneur modérée en sucre naturel
- Faible en protéines
- Faible teneur en matières grasses
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de baies surgelées ?
Mélange de baies surgelées a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.
Mélange de baies surgelées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de baies surgelées a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Sorbet a la charge glycémique la plus basse ?
Mélange de baies surgelées a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Sorbet dans cette base (5 pour 100 g).
Consultez Mélange de baies surgelées dans l'application Logi, avec votre portion.
