Aliments sans œufs

6 431 aliments

Aliments sans œuf indiqué comme ingrédient. La mayonnaise, la plupart des pâtisseries et de nombreux types de pâtes sont exclus. Restent les aliments bruts et préparations sans œufs. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Pilaf de soja CG 14 / 100 g 6.5/10 Plantain non mûr CG 14 / 100 g 6/10 Plantain vert cuit CG 14 / 100 g 7/10 Poivron rouge déshydraté CG 14 / 100 g 8/10 Pommes de terre pour le petit-déjeuner CG 14 / 100 g 5/10 Pot Noodle Sucré-Salé CG 14 / 100 g 2/10 Poudre d'amla (amla séché) CG 14 / 100 g 9/10 Poudre de pollen de fleur CG 14 / 100 g 7.5/10 Pudding de noisette CG 14 / 100 g 3/10 Ravioli aux champignons CG 14 / 100 g 5/10 Raviolis au blé complet et garniture au fromage à faible teneur en sodium CG 14 / 100 g 6.5/10 Raviolis au fromage CG 14 / 100 g 4/10 Raviolis aux épinards CG 14 / 100 g 5/10 Riz et haricots CG 14 / 100 g 6/10 Riz et haricots rouges CG 14 / 100 g 7/10 Rouleau végétalien aux champignons et poivrons CG 14 / 100 g 4/10 Roux de farine d'avoine CG 14 / 100 g 5/10 Salade de pain CG 14 / 100 g 5/10 Sauce bulgogi (sans soja) CG 14 / 100 g 3/10 Sauce de curry à la mangue CG 14 / 100 g 3/10 Sauce de fruits CG 14 / 100 g 4/10 Sauce takoyaki maison à teneur réduite en sucre CG 14 / 100 g 4/10 Shake protéiné herbal life CG 14 / 100 g 4/10 Sourdough de seigle fermenté avec des graines de lin CG 14 / 100 g 8/10 Tamarin CG 14 / 100 g 6.5/10 Tarte au fromage et aux oignons CG 14 / 100 g 4/10 Vinaigrette miel dijon CG 14 / 100 g 4/10 Yaourt glacé au chocolat CG 14 / 100 g 3/10 Gâteau brioché complet à l'érythritol CG 14.4 / 100 g 6/10 Pépites de cacao CG 14.6 / 100 g 8/10 Beignet de légumes CG 15 / 100 g 4/10 Beignets cuits au four CG 15 / 100 g 6/10 Beignets de légumes épicés CG 15 / 100 g 5.5/10 Boulettes de riz CG 15 / 100 g 4.5/10 Céréale toast à la cannelle CG 15 / 100 g 8/10 Châtaigne bouillie CG 15 / 100 g 6/10 Citrouille séchée CG 15 / 100 g 8/10 Cornichons frits CG 15 / 100 g 4/10 Couscous CG 15 / 100 g 4/10 Crème à café classique CG 15 / 100 g 2/10 Crème aromatisée CG 15 / 100 g 3/10 Crème au cacao CG 15 / 100 g 3/10 Crème de gingembre CG 15 / 100 g 3.5/10 Crème de mascarpone CG 15 / 100 g 3/10 Crème de menthe mocha CG 15 / 100 g 2/10 Crème de vanille française CG 15 / 100 g 2/10 Crêpe de blé ancien CG 15 / 100 g 6/10 Crêpe de patate douce CG 15 / 100 g 6.5/10 Crêpes de kimchi CG 15 / 100 g 4/10 Croquette CG 15 / 100 g 6/10 Croûte sans cuisson aux noix et dattes CG 15 / 100 g 6/10 Extrait de framboise concentré CG 15 / 100 g 6.5/10 Feuilles de lasagne CG 15 / 100 g 4/10 Flocons d'avoine, noix, graines de chia CG 15 / 100 g 6.5/10 Gâteau à la carotte à l'épeautre et au xylitol CG 15 / 100 g 5/10 Glace à la vanille CG 15 / 100 g 3/10 Glace au beurre de cacahuète CG 15 / 100 g 3/10 Granola aux arachides CG 15 / 100 g 6.5/10 Igname CG 15 / 100 g 6/10 Ingrédient inconnu 1 CG 15 / 100 g 5/10 Lait en poudre entier CG 15 / 100 g 4/10 Levain de farine de seigle entier CG 15 / 100 g 7/10 Liants CG 15 / 100 g 5/10 Macaroni CG 15 / 100 g 4/10 Nouilles de riz CG 15 / 100 g 4/10 Pain complet avec houmous et tomate CG 15 / 100 g 7.5/10 Patates douces rôties avec peu d'huile et d'assaisonnement CG 15 / 100 g 5/10 Pâte de doenjang CG 15 / 100 g 5.5/10 Pâte de piment rouge CG 15 / 100 g 4/10 Pâtes au fromage et au basilic CG 15 / 100 g 6/10 Pâtes cuites CG 15 / 100 g 4/10 Pâtes cuites CG 15 / 100 g 4/10 Pâtes de betterave CG 15 / 100 g 6.5/10 Pâtes farfalle al dente CG 15 / 100 g 5/10 Pâtes łazanki CG 15 / 100 g 4/10 Pâtes papillon CG 15 / 100 g 4/10 Pickle Branston petits morceaux CG 15 / 100 g 2/10 Pomme de terre bouillie CG 15 / 100 g 4/10 Pommes de terre grillées CG 15 / 100 g 5/10 Pommes de terre salées CG 15 / 100 g 4/10 Portion standard CG 15 / 100 g 5/10 Poudre de zeste de citron CG 15 / 100 g 8/10 Poudre pour flan à la vanille CG 15 / 100 g 3/10 Pudding à la farine CG 15 / 100 g 2.5/10 Pudding prêt à consommer CG 15 / 100 g 2/10 Ravioli végétarien CG 15 / 100 g 5/10 Raviolis au porc CG 15 / 100 g 4.5/10 Raviolis au porc effiloché CG 15 / 100 g 4/10 Raviolis aux légumes et aux lentilles CG 15 / 100 g 6/10 Raviolis japonais CG 15 / 100 g 4/10 Riz précuit CG 15 / 100 g 5/10 Sandwich au fromage grillé CG 15 / 100 g 6.5/10 Sauce a1 CG 15 / 100 g 2/10 Sauce aux fruits de mer CG 15 / 100 g 3/10 Sauce teriyaki CG 15 / 100 g 2/10 Spaghetti cuit CG 15 / 100 g 4/10 Spaghetti de blé bouilli CG 15 / 100 g 4/10 Tamale aux haricots noirs et légumes (masa complet) CG 15 / 100 g 7/10 Tarte au fromage blanc CG 15 / 100 g 3.5/10 Vinaigrette au miel et chipotle CG 15 / 100 g 3/10
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