Crème fouettée

GI 39 · BasCG 3 / tasse4/10

IG bas

39 GI

CG 3 par tasse (60 g) · CG 5 pour 100 g

Score Logi 4/10

Faible charge glycémique
Teneur élevée en graisses saturées

Crème fouettée a un indice glycémique de 39 (Bas). Une tasse (60 g) ajoute une charge glycémique de 3.

Vérifié le 6 août 2026 · Sources: Équipe Nutrition Logi (composition issue de l'USDA, assistée par IA, vérifiée par humain) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Fromage blanc allégé
CG 1 pour 100 g Contient beaucoup plus de protéines et de probiotiques, ce qui aide à mieux gérer la glycémie.
Crème d'avocat
CG 1 pour 100 g Offre des acides gras mono-insaturés bons pour le cœur et des fibres alimentaires au lieu de graisses animales saturées.

Formes de Crème fouettée

Chocolat chaud à la chantilly
GI 65 · CG 12 pour 100 g chocolatehot

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

Crème fouettée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Portions

Portion	Grammes	CG
1 cuillère à soupe	15 g	0.8
1 serving	30 g	1.5
1 tasse	60 g	3

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

340

Calories

12 g

Glucides

2 g

Protéines

30 g

Lipides

pour 100g

Calories	340 kcal
Glucides	12 g
Sucres (total)	10 g
Naturels	5 g
Ajoutés	5 g
Fibres	0 g
Solubles	0 g
Insolubles	0 g
Protéines	2 g
Lipides	30 g
Saturés	19 g
Insaturés	11 g
Sodium	40 mg

Niveau de transformation

75%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Faible charge glycémique
Faible teneur en sodium
Teneur élevée en graisses saturées
Faible densité en protéines et en fibres
Contient des sucres ajoutés

Allergènes

Contient: lait

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Crème fouettée ?

Crème fouettée a un indice glycémique de 39 (Bas). Une tasse (60 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.

Crème fouettée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Crème fouettée a un indice glycémique bas (39), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Crème fouettée a la charge glycémique la plus basse ?

Crème fouettée a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Crème fouettée dans cette base (5 pour 100 g).

Consultez Crème fouettée dans l'application Logi, avec votre portion.