crème aigre allégée
IG bas
CG 4.7 pour 100 g
- Moins grasse que la crème aigre classique
- Contient des graisses saturées
crème aigre allégée a un indice glycémique de 30, identique à celui du Crème aigre nature (30).
Sources: USDA FoodData Central n°173444 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Crème aigre
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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crème aigre allégée fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 74 kcal |
| Glucides | 15.6 g |
| Sucres (total) | 0.39 g |
| Naturels | 0.4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 3.1 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Moins grasse que la crème aigre classique
- Source de protéines
- Contient du calcium
- Contient des graisses saturées
- Transformation modérée
- Contient du lactose
Calculer la charge glycémique d’un repas avec crème aigre allégée
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de crème aigre allégée ?
crème aigre allégée a un indice glycémique de 30 (Bas) et une charge glycémique de 4.7 pour 100 g.
crème aigre allégée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
crème aigre allégée a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Crème aigre a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Crème aigre dans cette base, Crème aigre légère a la charge glycémique la plus basse (1.3 pour 100 g).
Consultez crème aigre allégée dans l'application Logi, avec votre portion.
