crème aigre allégée
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Moins grasse que la crème aigre classique
- Contient des graisses saturées
crème aigre allégée a un indice glycémique de 35, supérieur à celui du Crème aigre nature (27).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Crème aigre
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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crème aigre allégée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 4.5 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 4.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 3.2 g |
| Insaturés | 1.8 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Moins grasse que la crème aigre classique
- Source de protéines
- Contient du calcium
- Contient des graisses saturées
- Transformation modérée
- Contient du lactose
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de crème aigre allégée ?
crème aigre allégée a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
crème aigre allégée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
crème aigre allégée a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Crème aigre a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Crème aigre dans cette base, Crème aigre a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
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