Crème aigre sans lactose
IG bas
CG 0.3 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1.7 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en graisses saturées
Crème aigre sans lactose a un indice glycémique de 37, supérieur à celui du Crème aigre nature (30). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.3.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Crème aigre
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Crème aigre sans lactose fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 198 kcal |
| Glucides | 4.63 g |
| Sucres (total) | 3.41 g |
| Naturels | 3.4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 2.44 g |
| Lipides | 19.35 g |
| Saturés | 11.83 g |
| Insaturés | 7.53 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Niveau de transformation minimal
- Teneur élevée en graisses saturées
- Faible densité en protéines et en fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Crème aigre sans lactose
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème aigre sans lactose ?
Crème aigre sans lactose a un indice glycémique de 37 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.7.
Crème aigre sans lactose est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème aigre sans lactose a un indice glycémique bas (37), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Crème aigre a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Crème aigre dans cette base, Crème aigre légère a la charge glycémique la plus basse (1.3 pour 100 g).
Consultez Crème aigre sans lactose dans l'application Logi, avec votre portion.
