Crème aigre sans lactose
IG bas
CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en graisses saturées
Crème aigre sans lactose a un indice glycémique de 35, supérieur à celui du Crème aigre nature (27). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Crème aigre
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Crème aigre sans lactose fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 190 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 18 g |
| Saturés | 11 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Niveau de transformation minimal
- Teneur élevée en graisses saturées
- Faible densité en protéines et en fibres
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème aigre sans lactose ?
Crème aigre sans lactose a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Crème aigre sans lactose est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème aigre sans lactose a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Crème aigre a la charge glycémique la plus basse ?
Crème aigre sans lactose a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Crème aigre dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Crème aigre sans lactose dans l'application Logi, avec votre portion.
