Pomme Jonagold

GI 36 · BasCG 5 / 100 g9/10

IG bas

36 GI

CG 5 pour 100 g

Score Logi 9/10

Pomme Jonagold a un indice glycémique de 36 (Bas).

Mis à jour le 23 mai 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°171688 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Pomme Jonagold fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Calories

13.81 g

Glucides

0.26 g

Protéines

0.17 g

Lipides

pour 100g

Minimal

Pourquoi ce score?

Aucun allergène UE-14 indiqué

Quel est l'indice glycémique de Pomme Jonagold ?

Pomme Jonagold a un indice glycémique de 36 (Bas) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.

Pomme Jonagold est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Pomme Jonagold a un indice glycémique bas (36), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Pomme Jonagold affecte-t-il la glycémie ?

Pomme Jonagold a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.

Consultez Pomme Jonagold dans l'application Logi, avec votre portion.