Confiture de framboise aux graines de chia
IG bas
CG 5 pour 100 g
- Riche en fibres
- Contient des sucres naturels
Confiture de framboise aux graines de chia a un indice glycémique de 30 (Bas).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Confiture de framboise aux graines de chia fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.5 g |
| Insolubles | 4.5 g |
| Protéines | 2.2 g |
| Lipides | 2.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 2.2 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Sans sucres ajoutés
- Riche en antioxydants
- Contient des sucres naturels
- Charge glycémique modérée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Confiture de framboise aux graines de chia ?
Confiture de framboise aux graines de chia a un indice glycémique de 30 (Bas) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.
Confiture de framboise aux graines de chia est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Confiture de framboise aux graines de chia a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Confiture de framboise aux graines de chia affecte-t-il la glycémie ?
Confiture de framboise aux graines de chia a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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