Coing
IG bas
CG 6 par pièce typique (120 g) · CG 5 pour 100 g
- Index glycémique bas
- Contenu relativement élevé de sucres naturels
Coing a un indice glycémique de 35 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 6.
Mis à jour le 4 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 57 kcal |
| Glucides | 15.3 g |
| Sucres (total) | 12.5 g |
| Naturels | 12.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.9 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.3 g |
| Protéines | 0.4 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 4 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Index glycémique bas
- Charge glycémique faible
- Sans ajout de sucre
- Contenu relativement élevé de sucres naturels
- Quantité moyenne de fibres
- Faible teneur en protéines
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Coing
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Coing ?
Coing a un indice glycémique de 35 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Coing est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Coing a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Coing affecte-t-il la glycémie ?
Coing a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Coing dans l'application Logi, avec votre portion.
